Люда Николаева
Дорогие мои, пожилые и не очень! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему наш сахар в крови иногда бывает выше нормы.
Я знаю, что многие из нас уже сталкивались с этой неприятной проблемой, а некоторые даже считают ее обычной нормой для нашего возраста.
Но давайте разберемся вместе, что же на самом деле влияет на уровень глюкозы в нашей крови и как мы можем справиться с этим.
Не пропустите, ведь знание – это сила, а сила – это здоровье!
Диабет не приговор! ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ Я САХАРА В КРОВИ. Я знаю! Смотри что делать
Причины повышения уровня глюкозы в крови
Уровень глюкозы в крови – один из ключевых показателей здоровья человека. Как правило, здоровый человек имеет уровень глюкозы в крови в диапазоне от 70 до 130 мг/дл. Однако у многих людей уровень глюкозы в крови может повышаться. Это может быть связано с различными причинами.
1. Диабет
Одной из самых распространенных причин повышения уровня глюкозы в крови является диабет. Диабет – это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы в крови постоянно высокий. Диабет разных типов, но все они характеризуются нарушением функции поджелудочной железы, которая не производит достаточно инсулина, чтобы регулировать уровень глюкозы в крови.
2. Нарушения питания
Если вы употребляете большое количество пищи, которая содержит много углеводов и сахара, это может привести к повышению уровня глюкозы в крови. Особенно это относится к животных жирам, сладким напиткам и кондитерским изделиям. В результате организм может не справляться с регуляцией уровня глюкозы в крови.
3. Сидячий образ жизни
Седентарный образ жизни – еще одна причина повышения уровня глюкозы в крови. Недостаточная физическая активность может привести к нарушениям обмена веществ и ухудшению чувствительности к инсулину.
4. Стресс
Стресс – еще одна причина повышения уровня глюкозы в крови. Стресс может вызвать высвобождение гормонов, которые повышают уровень глюкозы в крови. Это может привести к нарушению регуляции уровня глюкозы в крови и увеличению риска развития диабета.
5. Наследственность
Наследственность – еще одна причина повышения уровня глюкозы в крови. Если у ваших родителей или родственников был диабет, то вы можете быть предрасположены к этому заболеванию.
6. Некоторые медикаменты
Некоторые медикаменты могут повышать уровень глюкозы в крови. К таким медикаментам относятся глюкокортикостероиды, терапия гормонами щитовидной железы и некоторые препараты, используемые для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Заключение
Повышенный уровень глюкозы в крови – серьезный симптом, который может указывать на нарушения здоровья. Если вы обнаружили повышенный уровень глюкозы в крови, обратитесь к врачу для получения консультации. Важно следить за своим здоровьем и проходить регулярные медицинские обследования, чтобы своевременно выявлять нарушения и предотвращать развитие серьезных заболеваний.
Статьи по теме: