Маргарита Никитина
Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня я решила поделиться с вами своими пожилыми секретами - как измерять сахар в крови на дому.
Да, да, я знаю, что этот процесс может показаться сложным и страшным, но поверьте мне, это не так уж и страшно, как кажется.
Так что давайте не будем бояться и разберемся в этой тонкой дисциплине вместе.
А я обещаю, что в конце статьи вы вспомните про все свои сахарные тревоги и будете чувствовать себя уверенно и контролирующе.
Ну что, начинаем?
Диабет не приговор! КАК ИЗМЕРИТЬ САХАР В КРОВИ НА ДОМУ. Я знаю! Смотри что делать
Как измерить сахар в крови на дому
Измерение уровня глюкозы в крови является важным шагом при уходе за здоровьем тех, кто страдает диабетом или предрасположен к нему. Правильный уровень глюкозы в крови может помочь избежать осложнений, связанных с диабетом, таких как повреждение нервов, почек и глаз. Но как правильно измерять уровень глюкозы в крови на дому?
Шаг 1: Подготовьте инструменты
Перед тем, как начать измерение уровня глюкозы в крови, вам необходимо подготовить несколько инструментов. Вам понадобится ланцет, который поможет проколоть палец, тест-полоски и устройство для измерения глюкозы в крови.
Шаг 2: Помойте руки
Перед тем, как начать измерение уровня глюкозы в крови, обязательно помойте руки теплой водой и мылом. Сухие руки помогут получить более точный результат.
Шаг 3: Проколите палец
Возьмите ланцет и проколите палец. Старайтесь не выбирать одно и то же место для проколов, чтобы избежать повреждения кожи.
Шаг 4: Положите каплю крови на тест-полоску
Когда вы прокололи палец, убедитесь, что на нем образовалась капля крови. Положите каплю крови на тест-полоску.
Шаг 5: Поместите тест-полоску в устройство для измерения глюкозы в крови
Поместите тест-полоску в устройство для измерения глюкозы в крови и подождите несколько секунд, пока устройство не выдаст результат.
Шаг 6: Запишите результат
Запишите результат измерения уровня глюкозы в крови в дневник глюкозы или приложение на мобильном телефоне. Это поможет вам отслеживать изменения уровня глюкозы в крови со временем.
Шаг 7: Оцените результат
Если уровень глюкозы в крови выше нормы, возможно, вам нужно будет принять меры, чтобы снизить его. Это может включать в себя изменение питания, увеличение физической активности или принятие лекарств. Если уровень глюкозы в крови слишком низкий, вам может потребоваться что-то сладкое, чтобы поднять его.
Вывод
Измерение уровня глюкозы в крови на дому может помочь тем, кто страдает диабетом или предрасположен к нему, контролировать свое здоровье. Если вы не уверены, как правильно измерять уровень глюкозы в крови, обратитесь к своему врачу за советом. Он поможет вам разобраться в этом вопросе и определить, как часто вам нужно измерять уровень глюкозы в крови.
Статьи по теме: