Нина Гусева
Многие люди говорят, что в старости все начинает колотить и болеть.
Но я хочу вас заверить: это не так! Если вы заботитесь о своем здоровье и следите за питанием, то можете чувствовать себя прекрасно и в сто лет.
Вот только иногда приходится сталкиваться с неприятностями, например, с пониженным уровнем сахара в крови.
Но не переживайте, друзья, я знаю, какие показатели должны быть у вас в норме.
И в этой статье я поделюсь своими знаниями со всеми, кто хочет быть здоровым и счастливым в любом возрасте!
Диабет не приговор! ПОКАЗАТЕЛИ ПОНИЖЕННОГО САХАРА В КРОВИ. Я знаю! Смотри что делать
Показатели пониженного сахара в крови
Пониженный уровень сахара в крови, или гипогликемия, может быть причиной ощущения слабости, головокружения, голодания и даже потери сознания. В этой статье мы рассмотрим основные показатели пониженного сахара в крови и методы их диагностики.
Как происходит образование сахара в крови?
Сахар (глюкоза) является основным источником энергии для тела. Он поступает в кровоток после того, как мы съедим углеводы, такие как хлеб, картофель и фрукты. После этого инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогает клеткам тела использовать глюкозу для производства энергии.
Что такое пониженный уровень сахара в крови?
Пониженный уровень сахара в крови (гипогликемия) может произойти, когда уровень глюкозы в крови опускается ниже нормы. Это может произойти при недостатке пищи, пропуске приема пищи или при неправильном применении инсулина или других лекарств, которые снижают уровень сахара в крови.
Какие симптомы возникают при пониженном уровне сахара в крови?
Симптомы гипогликемии могут варьироваться в зависимости от того, насколько сильно уровень сахара в крови опустился. Они могут включать в себя:
- слабость;
- головокружение;
- голодание;
- потеря сознания;
- потеря координации;
- агрессивность или раздражительность.
Как диагностируется пониженный уровень сахара в крови?
Для диагностики гипогликемии используется кровь. Врачи могут проверять уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он находится в норме. Нормальный уровень сахара в крови находится в диапазоне от 70 до 100 мг/дл (3,9 до 5,6 ммоль/л). Если уровень глюкозы в крови опускается ниже 70 мг/дл (3,9 ммоль/л), то это может указывать на гипогликемию.
Как лечится пониженный уровень сахара в крови?
Лечить гипогликемию можно путем употребления пищи, содержащей углеводы. Например, кусок фрукта, стакан сока или 3-4 таблетки глюкозы могут помочь повысить уровень сахара в крови. Если уровень глюкозы в крови очень низкий и пациент не может поглотить пищу, то врач может рекомендовать инъекцию глюкагона, гормона, который поднимает уровень сахара в крови.
Как предотвратить пониженный уровень сахара в крови?
Чтобы предотвратить гипогликемию, необходимо следовать рекомендациям врача относительно диеты и лекарств. Некоторые полезные советы включают в себя:
- не пропускать приемы пищи;
- употреблять пищу, содержащую углеводы, перед физической активностью;
- контролировать уровень сахара в крови с помощью глюкометра и записывать результаты;
- общаться с врачом о любых изменениях в здоровье.
Вывод
Пониженный уровень сахара в крови может быть опасным для здоровья, поэтому важно следить за своим уровнем глюкозы в крови. Если у вас есть симптомы гипогликемии, обязательно обратитесь к врачу. Он поможет определить причину гипогликемии и предложит правильное лечение.
Статьи по теме: