Настя Сканцева
Приветствую, любители здорового образа жизни и тех, кто ценит свое здоровье! Меня зовут Доктор Оз, и я приглашаю вас на экскурс в мир правильного питания при отеках при болезни почек.
Если вы думаете, что для борьбы с отеками придется отказаться от вкусной еды и полюбить себя в растворе воды, то я с удовольствием помогу вам избавиться от этой мысли.
Заваривайте чай, берите коврик для йоги и присоединяйтесь ко мне - мы начинаем!
Почки теперь в норме! ДИЕТА ПРИ ОТЕКАХ ПРИ БОЛЕЗНИ ПОЧЕК. Я знаю! Смотри что делать
Диета при отеках при болезни почек
Отеки – это набухание тканей в результате задержки жидкости в организме. Они могут проявляться как увеличение объема живота, ног, рук, лица. Одной из причин отеков являются заболевания почек, так как они играют ключевую роль в удалении из организма лишней жидкости. При болезни почек возникает задержка жидкости в организме, что приводит к отекам.
Какая диета рекомендуется при отеках при болезни почек?
Диета является важным аспектом лечения отеков при болезни почек. Ниже перечислены продукты, которые следует включать и исключать из рациона:
Исключить из рациона:
- Соль: ее употребление должно быть сильно ограничено, так как она удерживает жидкость в организме;
- Жидкости: необходимо ограничить потребление жидкости, особенно если у вас отеки. Весь чай, кофе, соки и другие напитки должны быть заменены на воду;
- Жирные и обжаренные продукты: эти продукты являются тяжелыми для почек и могут ухудшить их состояние.
Включить в рацион:
- Белок: белок является важным питательным элементом для нашего организма, но в случае болезни почек необходимо выбирать белки с низким содержанием фосфора. Это могут быть яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и рыба;
- Овощи и фрукты: они должны быть частью вашего рациона, так как они содержат много витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья почек. Однако, не стоит потреблять овощи и фрукты, которые содержат много калия, такие как бананы, апельсины, картофель;
- Хлеб и злаки: выбирайте хлеб и злаки с низким содержанием соли, так как употребление слишком много соли может ухудшить состояние почек.
Что еще можно сделать, чтобы уменьшить отеки при болезни почек?
Кроме диеты, есть несколько дополнительных мер, которые могут помочь уменьшить отеки при болезни почек:
- Следите за своим весом: ожирение может привести к ухудшению состояния почек;
- Увеличьте активность: физическая активность может помочь увеличить потоотделение и уменьшить отеки;
- Потребление калия и магния: эти элементы могут помочь в уменьшении отеков. Однако, перед их употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.
Заключение
При болезни почек отеки могут быть сложной проблемой для вашего организма. Диета является важным аспектом лечения отеков, именно поэтому необходимо следить за тем, что вы едите. Однако, помимо диеты необходимо следить за своим весом, увеличить физическую активность и контролировать потребление калия и магния. Если вы столкнулись с проблемой отеков, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он мог выявить причину и назначить правильное лечение.
Статьи по теме: