Людмила Шукшина
Дорогие друзья, почему все мы так любим сладкое и красивое? Вопрос риторический - потому что это вкусно! Но что делать, когда наше тело не может обработать такое количество сахара, как мы бы хотели? Как сохранить здоровье в условиях почечной недостаточности и сахарного диабета? Пожалуйста, не надо в панике покидать эту страницу.
Я - опытный врач, и я хочу с вами поделиться своими знаниями и советами о том, как правильно питаться в таких случаях.
Готовы к погружению в мир правильного питания? Тогда давайте начнем!
Почки теперь в норме! ПИТАНИЕ ПРИ ПОЧЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ И САХАРНОМ ДИАБЕТЕ У ЖЕНЩИН. Я знаю! Смотри что делать
Питание при почечной недостаточности и сахарном диабете у женщин
Почечная недостаточность и сахарный диабет – это два серьезных заболевания, которые могут возникнуть у женщин. Каждое из этих заболеваний может оказывать негативное влияние на здоровье человека, поэтому необходимо следить за своим питанием.
Что такое почечная недостаточность и сахарный диабет?
Почечная недостаточность – это состояние, при котором почки не могут выполнять свои функции. Как правило, такое состояние возникает из-за нарушения кровотока в почках, а также из-за повреждения их тканей. Симптомами почечной недостаточности могут быть сильная усталость, снижение аппетита, тошнота и рвота, боли в спине и животе, отеки.
Сахарный диабет – это заболевание, при котором уровень сахара в крови становится очень высоким. Симптомами сахарного диабета могут быть чувство жажды, сильная усталость, частое мочеиспускание, проблемы с зрением, плохо заживающие раны.
Что нужно есть при почечной недостаточности и сахарном диабете?
При почечной недостаточности и сахарном диабете необходимо следить за своим рационом и выбирать продукты, которые не нанесут вреда здоровью. В первую очередь, следует отказаться от сладкого, жирного и соленого. Хорошо подходят овощи, фрукты, молочные продукты, белковые продукты.
Овощи и фрукты
. Овощи и фрукты необходимо есть каждый день, поскольку они содержат много витаминов и минералов. Овощи можно есть как в сыром виде, так и вареные или запеченные. Фрукты можно есть в свежем виде, а также делать из них соки или смузи.
Молочные продукты. Молочные продукты – это источник кальция, который необходим для костей. Однако, необходимо выбирать молочные продукты со сниженным содержанием жира. Хорошо подходят обезжиренные йогурты, творог и кефир.
Белковые продукты. Белковые продукты – это источник белка, который необходим для роста и развития организма. Хорошо подходят курица, индейка, рыба, яйца.
Что не следует есть при почечной недостаточности и сахарном диабете?
Следует избегать продуктов, которые могут усугубить состояние здоровья. К таким продуктам относятся:
Сладости. Сладости – это источник быстрых углеводов, которые повышают уровень сахара в крови. Следует отказаться от сладкого, в том числе от конфет, пирожных, мороженого.
Жирное. Жирные продукты – это источник насыщенных жиров, которые могут нанести вред здоровью. Следует избегать жирных мясных продуктов, фастфуда, жареных блюд.
Соленое. Соленое – это источник натрия, который может привести к отекам и повышенному давлению. Следует избегать соленых закусок, соленого мяса и рыбы.
Вывод
При почечной недостаточности и сахарном диабете необходимо следить за своим питанием. Необходимо выбирать продукты, которые не нанесут вреда здоровью. Хорошо подходят овощи, фрукты, молочные продукты, белковые продукты. Следует избегать сладкого, жирного и соленого. Правильное питание может помочь улучшить состояние здоровья, снизить риск осложнений и улучшить качество жизни.
Статьи по теме: