Анна Воронова
Здравствуйте, друзья! Я - ваш опытный врач.
И сегодня я хочу рассказать вам о том, как правильно питаться, если у вас есть проблемы с почками.
И не волнуйтесь, я не буду говорить о том, что из вашей диеты придется исключить все вкусное и интересное.
Наоборот, я покажу вам, как можно наслаждаться любимыми блюдами и при этом не навредить своему здоровью.
Так что, берите блокнот и ручку, и готовьтесь записывать самые вкусные и полезные рецепты!
Почки теперь в норме! ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЧЕК ЧТО МОЖНО. Я знаю! Смотри что делать
Диета при болезнях почек что можно
Болезни почек – это серьезное заболевание, которое требует особого внимания к своему здоровью. Правильное питание – один из важных аспектов лечения и профилактики болезней почек. Рекомендации по питанию при болезнях почек несколько отличаются от обычных диетических рекомендаций. В этой статье мы рассмотрим, что можно есть при болезнях почек.
Основные принципы диеты при болезнях почек
При болезнях почек рекомендуется следовать диете с низким содержанием белка, фосфора, калия и натрия. Некоторые продукты, которые обычно считаются полезными для здоровья, могут быть опасными для людей, страдающих болезнями почек.
1. Белок
Белок – основной строительный материал для всех клеток в нашем теле. Однако, при болезнях почек, почки не могут полностью обрабатывать белки, что может привести к повреждению тканей почек. Поэтому людям, страдающим болезнями почек, рекомендуется уменьшить потребление белка.
Хорошим источником белка являются курица, индейка, рыба, яйца, творог и молочные продукты с низким содержанием жира.
2. Фосфор
Фосфор – важный элемент для здоровья наших костей. Однако, при болезнях почек, уровень фосфора в крови может повышаться, что может привести к повреждению костей и сосудов.
Продукты, богатые фосфором, включают молоко, сыр, йогурт, бобовые, орехи и семена. Поэтому рекомендуется уменьшить потребление этих продуктов.
3. Калий
Калий – важный элемент для здоровья нашего сердца и мышц. Однако, при болезнях почек, уровень калия в крови может повышаться, что может привести к сердечным проблемам.
Продукты, богатые калием, включают бананы, апельсины, киви, зеленый шпинат, картофель, томаты и многие другие фрукты и овощи. Поэтому рекомендуется уменьшить потребление этих продуктов.
4. Натрий
Натрий – важный элемент для нашего здоровья, но большое количество натрия может привести к повышению кровяного давления.
Продукты, богатые натрием, включают соль, консервированные продукты, сыры, колбасы и многие другие продукты. Поэтому рекомендуется уменьшить потребление этих продуктов.
Что можно есть при болезнях почек?
При болезнях почек можно есть большинство фруктов и овощей, которые имеют низкое содержание калия и фосфора. Рекомендуется также употреблять продукты с низким содержанием белка, такие как рис, макароны, хлеб и картофель.
Хорошим источником белка являются курица, индейка, рыба, яйца, творог и молочные продукты с низким содержанием жира.
Выводы
Правильное питание – один из важных аспектов лечения и профилактики болезней почек. Рекомендации по питанию при болезнях почек несколько отличаются от обычных диетических рекомендаций. При болезнях почек рекомендуется следовать диете с низким содержанием белка, фосфора, калия и натрия. Некоторые продукты, которые обычно считаются полезными для здоровья, могут быть опасными для людей, страдающих болезнями почек. При болезнях почек можно есть большинство фруктов и овощей, которые имеют низкое содержание калия и фосфора. Рекомендуется также употреблять продукты с низким содержанием белка, такие как рис, макароны, хлеб и картофель.
Статьи по теме: