Илона Петухова
Здравствуйте, друзья! Как часто мы забываем о том, что наш организм нельзя сравнить с мусорным баком, в который можно выбрасывать все, что угодно.
Нет, нет и еще раз нет! Особенно если речь идет о наших надежных помощниках – почках.
К сожалению, больные почки – это тема, с которой приходится сталкиваться многим.
Чтобы предотвратить неприятности в будущем, я решил рассказать вам о диете, которую обязательно нужно придерживаться, чтобы не нарушить работу этого важного органа.
И, раз уж вы здесь, то давайте же разберем, что нельзя есть, чтобы достойно жить и не забывать о своих почках.
Почки теперь в норме! БОЛЬНЫЕ ПОЧКИ ДИЕТА ЧТО НЕЛЬЗЯ. Я знаю! Смотри что делать
Больные почки диета что нельзя
Для людей, страдающих заболеваниями почек, диета играет огромную роль в поддержании здоровья и предотвращении осложнений. Существует множество продуктов, которые следует избегать или ограничивать при наличии проблем с почками.
Что нельзя есть при болезнях почек?
1. Соленые продукты: Соль может ухудшить функцию почек и ускорить развитие болезней. Поэтому нужно ограничить потребление соли и избегать соленых продуктов, таких как соленые орешки, чипсы, пикантные сыры и маринады.
2. Красное мясо: Красное мясо содержит большое количество белка и других веществ, которые могут нагружать почки. Замените красное мясо на рыбу, курицу и индейку, чтобы уменьшить нагрузку на почки.
3. Сладости: Вкусные десерты, шоколад и сладкие напитки содержат много сахара, что может привести к увеличению уровня креатинина в крови и повышению давления. Вместо этого, лучше выбирать фрукты и ягоды.
4. Куриные яйца: Яйца содержат большое количество белка, который может ухудшить функцию почек. Поэтому лучше ограничить потребление яиц до 2-3 в неделю.
Что можно есть при болезнях почек?
1. Овощи: Овощи содержат много витаминов и минералов, которые помогают поддерживать здоровье почек. Особенно полезны брокколи, капуста, шпинат, кабачки и огурцы.
2. Фрукты и ягоды: Фрукты и ягоды богаты антиоксидантами и другими полезными веществами, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают функцию почек.
3. Рыба: Рыба содержит большое количество белка и незаменимых жирных кислот, которые помогают улучшить функцию почек и снизить уровень холестерина в крови.
4. Орехи и семена: Орехи и семена содержат витамины, минералы и незаменимые жирные кислоты, которые помогают улучшить функцию почек и снизить уровень холестерина в крови.
Вывод
Следуя правильной диете, можно значительно улучшить функцию почек и предотвратить развитие осложнений. Избегайте соленых и жирных продуктов, а также красного мяса и куриных яиц. Вместо этого, увеличьте потребление овощей, фруктов, рыбы, орехов и семян. Помните, что правильное питание - это ключ к здоровью и благополучию.
Статьи по теме: