Света Тарасова
Здравствуйте, друзья! Если вы здесь, значит, вы уже слышали о важности здоровых почек и нескольких правилах, которые помогут сохранить их в рабочем состоянии.
Однако, когда дело касается питания, сразу возникает вопрос: "Что я могу есть, чтобы не повредить своим почкам?" Сегодня я хочу рассказать вам о диете для почек, которая основана на контроле уровня фосфатов в организме.
Готовы узнать, какие продукты можно употреблять, а какие следует ограничить? Тогда продолжайте чтение и получайте полезную информацию от опытного врача!
Почки теперь в норме! ДИЕТА ДЛЯ ПОЧЕК ФОСФАТЫ ТАБЛИЦА. Я знаю! Смотри что делать
Диета для почек фосфаты таблица
При заболевании почек, таких как нефропатия, кальцийфобия, острой и хронической почечной недостаточности, важно не только принимать медикаменты, но и следить за своим рационом. Одним из ключевых компонентов диеты для почек являются фосфаты. Они нужны для поддержания здоровья костей, но при ежедневном потреблении в больших дозах, могут привести к ослаблению костей, а также ухудшению состояния почек.
Что такое фосфаты?
Фосфаты - это минералы, которые содержатся во многих продуктах питания, включая молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, зерна, орехи и бобовые. Они необходимы для поддержания здоровья костей и зубов, а также для поддержания нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем.
Что такое диета для почек фосфаты таблица?
Диета для почек фосфаты таблица - это список продуктов, содержащих фосфаты, и рекомендации по их потреблению. Она предназначена для людей, страдающих заболеваниями почек, которые требуют ограничения потребления фосфатов в своем рационе.
Продукты, содержащие высокое количество фосфатов
В таблице ниже перечислены продукты, содержащие высокое количество фосфатов:
- молочные продукты (сыр, творог, йогурт, молоко)
- мясо (говядина, свинина, баранина)
- рыба (лосось, макрель, сардины)
- яйца
- зерна (пшеница, рис, овес)
- орехи (арахис, миндаль, фисташки)
- бобовые (фасоль, горох, чечевица)
Рекомендации по потреблению продуктов, содержащих фосфаты
Для того чтобы ограничить потребление фосфатов, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Ограничить потребление молочных продуктов до 200-300 мл в день
- Избегать употребления мяса, рыбы и яиц в больших количествах
- Увеличить потребление фруктов и овощей, которые содержат мало фосфатов
- Избегать зерновых и ореховых продуктов, содержащих высокое количество фосфатов
- Выбирать бобовые продукты, которые содержат меньше фосфатов (например, горох, фасоль)
Заключение
Диета для почек фосфаты таблица является важным компонентом лечения заболеваний почек. Ограничение потребления продуктов, содержащих высокое количество фосфатов, поможет снизить риск ослабления костей и улучшить состояние почек. Следуя рекомендациям по потреблению продуктов, содержащих фосфаты, можно значительно улучшить свое здоровье.
Статьи по теме: