Юлия Харитонова
Дорогие мои пациенты и всех желающие избежать боли в почках! Я рад приветствовать вас в моем блоге! Сегодня я буду говорить о том, что делать при камнях в почках, и какая диета поможет избежать неприятных ощущений.
Камни в почках – это настоящая проблема, которая может ударить в самый неожиданный момент и испортить настроение на целый день.
Но не будьте пессимистами! Сегодня я расскажу вам о том, как справиться с этой болезнью, и как правильное питание может стать вашим благодарным помощником.
Готовы к новым знаниям? Тогда читайте мой новый пост до конца!
Почки теперь в норме! ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ КАМНЯХ В ПОЧКАХ КАКАЯ ДИЕТА. Я знаю! Смотри что делать
Что делать при камнях в почках какая диета
Камни в почках, или нефролитиаз, являются распространенным заболеванием мочевой системы. Оно возникает из-за образования твердых образований в почечных каналах или мочеточниках. Камни в почках могут вызывать боль, тошноту, рвоту и другие неприятные симптомы. Важным аспектом лечения камней в почках является диета. В этой статье мы рассмотрим, какая диета необходима при камнях в почках.
Ограничение потребления продуктов, содержащих оксалаты
Одним из главных факторов, приводящих к образованию камней в почках, является слишком высокий уровень оксалатов в моче. Оксалаты являются химическими соединениями, которые могут образовываться в организме из-за потребления продуктов, содержащих оксалаты. Поэтому при камнях в почках необходимо ограничивать потребление продуктов, содержащих оксалаты. К таким продуктам относятся:
- Шпинат
- Ревень
- Руккола
- Шоколад
- Кофе
- Чай
- Грецкие орехи
- Арахис
- Клубника
- Малина
- Клюква
Увеличение потребления продуктов, содержащих кальций
Хотя камни в почках могут образовываться из-за высокого уровня кальция в моче, но это не значит, что нужно полностью исключать кальций из своей диеты. Фактически, потребление достаточного количества кальция может помочь предотвратить образование камней в почках. Поэтому при камнях в почках нужно увеличить потребление продуктов, содержащих кальций. К таким продуктам относятся:
- Молоко
- йогурт
- Кальций-обогащенные соки
- Кальций-обогащенные зерновые продукты
Ограничение потребления продуктов, содержащих пурин
Пурин является веществом, которое может привести к образованию камней в почках. Поэтому при камнях в почках необходимо ограничивать потребление продуктов, содержащих пурин. К таким продуктам относятся:
- Мясо
- Рыба
- Курица
- Горох
- Фасоль
Увеличение потребления воды
При камнях в почках важно пить достаточное количество воды. Это поможет разбавить мочу и предотвратить образование камней. Рекомендуется пить не менее 8-10 стаканов воды в день.
Избегайте продуктов, содержащих сахар
Сахар может привести к образованию камней в почках. Поэтому при камнях в почках нужно избегать продуктов, содержащих сахар. К таким продуктам относятся:
- Газированные напитки
- Сладости
Вывод
Диета является важным аспектом лечения камней в почках. Необходимо ограничивать потребление продуктов, содержащих оксалаты, пурин и сахар, а также увеличивать потребление продуктов, содержащих кальций и пить достаточное количество воды. При соблюдении правильной диеты можно предотвратить образование новых камней и избежать повторного образования уже существующих.
Статьи по теме: