Ирина Аникина
Дорогие друзья, я - опытный врач с многолетним стажем работы в области урологии и нефрологии.
Если вы хотите научиться правильно питаться при заболеваниях почек, то вы попали по адресу! Давайте откажемся от скучных диетических рекомендаций и посмотрим на эту тему с точки зрения нашего юмора и здравого смысла.
Поехали!
Почки теперь в норме! КАК ПИТАТЬСЯ С БОЛЕЗНЯМИ ПОЧЕК. Я знаю! Смотри что делать
Как питаться с болезнями почек
[i]Болезни почек – серьезное заболевание, которое требует особого внимания к питанию. Правильное питание поможет облегчить работу почек и замедлить прогрессирование заболевания.[/i]
Что такое болезни почек
Почки – это органы, которые работают на очистку крови от вредных веществ и лишней жидкости. Когда почки перестают функционировать должным образом, это приводит к накоплению токсинов и вредных веществ в организме. Болезни почек могут проявляться различными симптомами: от отеков и повышенного давления до усталости и боли в пояснице.
Правильное питание при болезнях почек
Врачи рекомендуют следующие рекомендации, чтобы помочь почкам работать правильно:
1. Ограничьте потребление белка
. Белки – это важные питательные вещества, но они также являются источником азота, который почки должны обработать. Сократите потребление мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов.
2. Увеличьте потребление углеводов. Углеводы являются источником энергии и могут помочь уменьшить нагрузку на почки. Овощи, фрукты, каши и хлеб из цельнозерновой муки – идеальный выбор.
3. Обратите внимание на потребление соли. Слишком большое количество соли может привести к повышенному давлению и нагрузке на почки. Старайтесь уменьшить потребление соли и избегайте пикантных блюд, консервов и соленых орехов.
4. Пейте больше воды. Увеличенное потребление воды поможет почкам работать более эффективно и улучшить процесс очистки крови. Пейте по крайней мере 8 стаканов воды в день.
5. Избегайте алкоголя. Алкоголь может повысить кровяное давление и нагрузку на почки, что может привести к ухудшению заболевания.
6. Придерживайтесь диеты. Следуйте рекомендациям врача и придерживайтесь диеты, которую он рекомендует. Это может помочь замедлить прогрессирование заболевания и улучшить ваше состояние.
Заключение
Правильное питание при болезнях почек – это важный аспект ухода за здоровьем. Следуйте рекомендациям врача и придерживайтесь диеты, чтобы помочь почкам работать лучше. Избегайте излишнего потребления белка и соли, увеличьте потребление углеводов и пейте больше воды. Вам также следует избегать алкоголя и следить за своим общим здоровьем. Все это поможет вам чувствовать себя лучше и замедлит прогрессирование болезни.
Статьи по теме: