Людмила Агафонова
Все мы знаем, что красивые и ухоженные ногти - это как символ статуса.
Но что делать, если на них начали появляться поперечные борозды, как на заброшенной дороге?! Не отчаивайтесь, друзья! Я собрала для вас лучшие советы по лечению этого неприятного недуга.
И да, вы не ожидали услышать это от меня, но кое-что из этого списка может быть полезным и для ваших отношений.
Так что, готовы стать успешными и счастливыми, начиная с ваших ногтей? Тогда, давайте начнем!
Грибок побежден! КАК ЛЕЧИТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ БОРОЗДЫ НА НОГТЕЙ. Я знаю! Смотри что делать
Как лечить поперечные борозды на ногтях?
Поперечные борозды на ногтях - это довольно распространенное явление, которое может возникнуть по разным причинам: от недостатка витаминов до травмы ногтевой пластины. В данной статье мы рассмотрим основные причины появления поперечных борозд на ногтях и как их лечить.
Причины появления поперечных борозд на ногтях
1. Недостаток витаминов и минералов. Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк, витамин А, витамин В12 и биотин, может привести к появлению поперечных борозд на ногтях.
2. Травма ногтевой пластины. Травма ногтевой пластины, такая как удар, может привести к появлению поперечных борозд на ногтях.
3. Болезни ногтей. Некоторые болезни ногтей, такие как псориаз, экзема и грибковые инфекции, могут вызвать появление поперечных борозд на ногтях.
Как лечить поперечные борозды на ногтях
1. Принимайте витамины и минералы. Принимайте витамины и минералы, чтобы обеспечить свои ногти необходимыми питательными веществами. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат железо, цинк, витамин А, витамин В12 и биотин. При необходимости консультируйтесь с врачом или нутрициологом.
2. Используйте увлажняющие средства и масла. Используйте увлажняющие средства и масла для ногтей, чтобы предотвратить их сухость и ломкость.
3. Избегайте травм. Избегайте травм ногтевой пластины. Если вы занимаетесь спортом или выполняете тяжелую работу, используйте защитные перчатки или обувь.
4. Лечите болезни ногтей. Если вы страдаете от болезни ногтей, обратитесь к врачу, чтобы получить эффективное лечение.
5. Носите правильную обувь. Носите обувь, которая не стесняет ваши ногти и не вызывает давление на них.
Вывод
Поперечные борозды на ногтях могут быть связаны с различными причинами, и для их лечения необходимо принимать меры, направленные на улучшение питательности ногтей, предотвращение травм и лечение болезней ногтевой пластины. Если вы страдаете от поперечных борозд на ногтях, консультируйтесь с врачом, чтобы получить эффективное лечение.
Статьи по теме: