Юлия Батищева
Хочешь, чтобы твои друзья восхищались твоей стройной фигурой, а не только громко смеялись над твоими шутками? Тогда мы знаем, что тебе нужно - имбирная вода! Но не просто такая, а с лимоном.
Ведь все знают, что лимон и имбирь - это как брат и сестра, только вкуснее и полезнее.
В этой статье мы поделимся секретом, как сделать эту водичку, которая поможет тебе похудеть и стать настоящим центром внимания.
Готов? Тогда читай дальше!
Я похудела! КАК СДЕЛАТЬ ИМБИРНУЮ ВОДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ЛИМОНОМ. Я знаю! Смотри что делать
Как сделать имбирную воду для похудения с лимоном
Имбирь – это прекрасный способ похудеть и насладиться при этом ароматным напитком. Имбирь ускоряет метаболизм, уменьшает чувство голода и помогает снизить вес. Кроме того, имбирь повышает уровень энергии и снижает уровень стресса. Сочетание имбиря и лимона – это настоящий бустер здоровья и красоты.
Ингредиенты
- 2 литра воды
- 1 крупный корень имбиря
- 2 лимона
- 1-2 столовые ложки меда (по вкусу)
Шаг 1
: Очистите имбирь и нарежьте его на тонкие ломтики.
Шаг 2
: Налейте 2 литра воды в большой кастрюлю и добавьте тонко нарезанный имбирь.
Шаг 3: Доведите воду до кипения, затем убавьте огонь и оставьте на маленьком огне вариться еще 10-15 минут.
Шаг 4: Оставьте отвар остывать.
Шаг 5: Нарежьте лимоны на кусочки и добавьте их в отвар.
Шаг 6: Добавьте мед по вкусу и перемешайте.
Шаг 7: Охладите напиток в холодильнике на несколько часов.
Шаг 8: Перед подачей напитка на стол, перемешайте его еще раз.
Как употреблять имбирную воду для похудения с лимоном:
- Пейте имбирную воду на протяжении всего дня, особенно перед едой. Она помогает уменьшить чувство голода.
- Разделите 2 литра напитка на порции по 200-300 мл. Пейте каждую порцию в течение дня.
- Регулярно употребляйте имбирную воду в течение нескольких недель, чтобы достигнуть наилучших результатов.
Вывод:
Имбирная вода с лимоном – это прекрасный способ похудеть и насладиться при этом ароматным напитком. Он ускоряет метаболизм, уменьшает чувство голода и помогает снизить вес. Кроме того, имбирь повышает уровень энергии и снижает уровень стресса. Используйте этот напиток, чтобы улучшить свое здоровье и красоту.
Статьи по теме: