Елена Корякина
Дорогие друзья, если вы устали от бесконечных диет и тренировок, которые не приносят желаемых результатов, то эта статья для вас.
Мы предлагаем вам необычный способ похудения, который не только эффективен, но и приятен на вкус.
Вы когда-нибудь пробовали лимон с молотым имбирем? Если нет, то скорее садитесь удобнее и готовьтесь к интересному эксперименту.
Потому что теперь вы будете знать, как можно молниеносно похудеть, не ограничивая себя в пище и не задевая мышцы в тренажерном зале.
Приготовьтесь к увлекательному путешествию в мир лимонов и имбиря!
Я похудела! ЛИМОН С МОЛОТЫМ ИМБИРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Лимон с молотым имбирем для похудения
Лимон и имбирь - два продукта, которые давно известны своими полезными свойствами. Но мало кто знает, что их сочетание может стать отличным инструментом для похудения. Лимон и имбирь - это не только антиоксиданты и источники витаминов, но и жирорастворительные средства. Вместе они могут помочь сбросить лишний вес и улучшить общее состояние организма.
Как готовить лимон с молотым имбирем для похудения?
Самый простой способ - это приготовление настоя. Для этого надо взять 1-2 столовые ложки молотого имбиря, нарезанный кружочками лимон и залить кипятком. Настаивать 15-20 минут и пить перед едой по 100-150 мл. Но более эффективным будет приготовление сиропа, в котором сочетание лимона и имбиря будет еще более выражено.
Рецепт сиропа из лимона и имбиря для похудения
- 1 лимон;
- 100 гр молотого имбиря;
- 1 стакан меда;
- 1 стакан воды.
Приготовление:
1. Извлечь сок из лимона и выложить его в кастрюлю.
2. Добавить мед, молотый имбирь и воду.
3. Взбить все вместе, поставить на огонь и довести до кипения.
4. Уменьшить огонь и тушить все вместе около 15 минут, помешивая.
5. Снять с огня и оставить настаиваться около часа, затем процедить и хранить в холодильнике.
Как принимать сироп из лимона и имбиря для похудения?
Сироп из лимона и имбиря можно принимать также, как и настой. Но более эффективным будет прием по 1-2 столовых ложки сиропа перед едой, при этом можно разбавлять его водой.
Польза лимона и имбиря для похудения
1. Лимон в сочетании с имбирем ускоряет метаболизм и помогает ускорить процесс потери веса.
2. Имбирь содержит вещество - гингерол, которое активно воздействует на процессы обмена веществ, стимулирует сжигание жиров и улучшает пищеварение.
3. Лимон - источник витамина С, который улучшает работу иммунной системы и общее состояние организма.
4. Комбинация лимона и имбиря - это отличный антиоксидантный коктейль, который защищает организм от вредных воздействий окружающей среды и предотвращает развитие многих заболеваний.
Противопоказания
Лимон с молотым имбирем не рекомендуется употреблять людям, страдающим язвенной болезнью желудка, гипертонией, а также беременным и кормящим женщинам. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Вывод
Лимон с молотым имбирем - это отличное средство для похудения и улучшения общего состояния организма. Но, как и любой другой метод похудения, его следует применять в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями. Только в этом случае можно достичь желаемых результатов без вреда для здоровья.
Статьи по теме: