Катерина Мамедова
Кто сказал, что похудение должно быть скучным и однообразным? Мы знаем, что борьба с лишними килограммами может быть трудной и иногда монотонной.
Но мы здесь, чтобы предложить вам интересный и вкусный способ сократить свой вес.
Коктейль из яблока и сельдерея - наш личный фаворит, когда речь идет о снижении веса.
И да, он не только поможет вам похудеть, но и порадует вкусовые рецепторы! Готовы узнать рецепт? Погнали!
Я похудела! КОКТЕЙЛЬ ЯБЛОКО И СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Коктейль яблоко и сельдерей для похудения
Если вы ищете эффективный способ похудеть, то коктейль из яблок и сельдерея стоит попробовать. Этот коктейль не только помогает снизить вес, но и обеспечивает организм витаминами и минералами.
Польза яблок и сельдерея
Яблоки содержат ряд полезных веществ, таких как пектины, которые полезны для переваривания, а также антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями в организме. Также яблоки содержат витамин С и клетчатку, которые помогают улучшить пищеварение, а также снизить уровень холестерина в крови.
Сельдерей – это овощ, который содержит очень мало калорий, но, тем не менее, богат витаминами и минералами. Его часто используют в диетах для похудения, так как он помогает снизить аппетит и улучшить пищеварение.
Рецепт коктейля из яблок и сельдерея
- 2 яблока, нарезанные на кусочки
- 2 стебля сельдерея, нарезанные на кусочки
- 1 стакан воды
- 1 стакан льда
Приготовление:
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы. Если коктейль получился слишком густым, добавьте еще немного воды.
Как пить коктейль из яблок и сельдерея для похудения
Коктейль из яблок и сельдерея можно пить в любое время дня, но лучше всего утром или во время перекуса. Он поможет уменьшить аппетит и улучшить пищеварение.
Вывод
Коктейль из яблок и сельдерея – это отличный способ похудеть и получить полезные витамины и минералы. Он легко приготовить и идеально подходит для завтрака или перекуса. Попробуйте этот коктейль и наслаждайтесь его вкусом и пользой для вашего здоровья.
Статьи по теме: