Настя Антропова
Дорогие друзья, если вы тоже чувствуете себя подобно морской звездочке, которую пытаются выбросить обратно в океан, когда вы пытаетесь одеть любимую пару джинсов, то мы совершенно точно на одной волне.
Я не знаю про вас, но я лично считаю, что жизнь слишком коротка, чтобы постоянно сидеть на диетах и ограничивать себя во всем.
Именно поэтому я и нашла способ не только похудеть, но и насладиться вкусом жизни.
А именно - паштет с авокадо! Не верите? Тогда садитесь поудобнее и готовьтесь к тому, чтобы ваше тело и вкусовые рецепторы заблаговременно благодарили вас.
Я похудела! ПАШТЕТ С АВОКАДО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Паштет с авокадо для похудения
Если вы стремитесь к похудению и при этом хотите наслаждаться вкусными блюдами, тогда паштет с авокадо - это именно то, что вам нужно. Это блюдо не только поможет вам похудеть, но и удовлетворит ваш аппетит и насытит ваш организм полезными веществами.
Польза авокадо для похудения
Авокадо - это фрукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой. Именно это делает его идеальным продуктом для похудения, так как ненасыщенные жиры помогают уменьшить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца. Клетчатка, в свою очередь, способствует ускорению обмена веществ и улучшению пищеварения.
Рецепт паштета с авокадо
Для приготовления паштета с авокадо вам понадобится:
- 2 авокадо;
- 1 луковица;
- 3 зубчика чеснока;
- 1 лимон;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Шаг 1
. Нарежьте луковицу и чеснок мелко.
Шаг 2. Разрежьте авокадо, извлеките косточки и извлеките мякоть ложкой. Переложите мякоть в блендер.
Шаг 3. Добавьте лук, чеснок, сок лимона, оливковое масло, соль и перец в блендер.
Шаг 4. Включите блендер и измельчите все ингредиенты до однородной массы.
Шаг 5. Переложите паштет в стеклянную емкость и охладите в холодильнике до готовности.
Подача
Паштет с авокадо можно подавать как горячим, так и холодным. Он идеально подойдет для завтрака или обеда, а также в качестве перекуса. Вы можете подавать его с тостом, ломтиком свежего овоща или салатом.
Вывод
Паштет с авокадо - это прекрасный способ похудеть и получить удовольствие от еды. Он богат полезными веществами и поможет ускорить обмен веществ, уменьшить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья.
Статьи по теме: