Светлана Хасанова
Любители пирогов с курицей, шоколадных батончиков и жареных картошек, объединяйтесь! Сегодня мы разберемся, как похудеть во время климакса и не умереть от голода и депрессии.
Ведь, как известно, женщины в этом возрасте борются не только с приливами и потерей костной массы, но и с набирающим весом.
Приготовьтесь к легкой и веселой поездке по миру диет и тренировок, которые помогут вам сохранить стройность и хорошее настроение.
И не обижайтесь, если вдруг на пути встретятся некоторые запреты - мы же для того и существуем, чтобы обсудить все "за" и "против".
Итак, поехали!
Я похудела! ПОХУДЕНИЕ ПРИ КЛИМАКСЕ ОТЗЫВЫ. Я знаю! Смотри что делать
Похудение при климаксе отзывы
Климакс – это период в жизни женщин, когда их организм перестраивается под действием гормональных изменений. В этот период женщины часто сталкиваются с проблемами, связанными с лишним весом. Похудение при климаксе
может стать немного сложнее, чем в молодости, но это не значит, что это невозможно.
Многие женщины, которые прошли через климакс, поделятся своим опытом, и расскажут, как им удалось сбросить вес в этот период. В этой статье мы рассмотрим отзывы женщин, которые пережили климакс и смогли похудеть.
Отзыв 1
Я прошла через климакс, и у меня было много проблем с весом. Я долго искала способ похудеть, и в конечном итоге пришла к выводу, что лучший способ – это правильное питание и занятия спортом. Я начала следить за тем, что ем, и увеличила количество фруктов и овощей в своей диете. Я также начала заниматься йогой и плаванием. В результате, я смогла сбросить 10 кг и чувствую себя замечательно!
Отзыв 2
Я прошла через климакс и в течение нескольких лет боролась с лишним весом. Я пробовала различные диеты и упражнения, но ничего не работало. Потом я начала заниматься здоровым питанием и стала вегетарианкой. Я также начала заниматься йогой и пилатесом. В результате, я смогла сбросить 15 кг и чувствую себя замечательно!
Отзыв 3
Я прошла через климакс и начала замечать, что невозможно похудеть, даже при соблюдении диеты. Я попробовала различные способы, но ни один не работал. Потом я начала искать специальные продукты, которые могут помочь мне сбросить вес в этот период. Я нашла много полезной информации в интернете и начала питаться более здорово. Я также начала заниматься йогой и пилатесом. В результате, я смогла сбросить 7 кг и чувствую себя лучше, чем когда-либо.
Отзыв 4
Я прошла через климакс и заметила, что мой вес начал расти. Я попробовала различные способы похудения, но ничего не работало. Потом я начала заниматься здоровым питанием и стала питаться только натуральными продуктами. Я также начала заниматься йогой и пилатесом. В результате, я смогла сбросить 12 кг и чувствую себя замечательно!
Отзыв 5
Я прошла через климакс и заметила, что мой вес начал расти. Я начала заниматься спортом и стала заниматься фитнесом. Я также начала заниматься йогой и пилатесом. В результате, я смогла сбросить 8 кг и чувствую себя лучше, чем когда-либо.
Заключение
Как вы можете видеть, похудение при климаксе возможно. Не существует универсального решения, чтобы сбросить вес в этот период, но важно питаться здорово и заниматься спортом. Некоторые женщины могут дополнительно использовать специальные продукты, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. Однако, в любом случае, не стоит отчаиваться – похудеть возможно!
Статьи по теме: